PROGRAMMES OFFERTS :

Version plus allégée de l’entraînement du boxeur qui s’adresse à toute personne voulant d’abord améliorer sa forme physique.

Le programme comprend des exercices d’endurance cardiovasculaire et musculaire ; des exercices de coordination, de souplesse et d’agilité. Ces exercices sont jumelés à des mécaniques de coups de poing, jeux de jambes et de corps ainsi que des techniques du boxeur.

Dans un encadrement professionnel, développez votre plein potentiel athlétique et compétitif avec nos entraîneurs qualifiés et expérimentés.

Dans l’entraînement du boxeur, nous enseignons le respect, le contrôle de soi, le caractère et l’esprit sportif.

Le plaisir dans l’entraînement est une priorité. C’est pourquoi, des ateliers éducatifs connexes à la boxe sont souvent utilisés.